As Tuas Aulas no Kinergia

Vem fazer a tua aula experimental e traz um amigo. Ser feliz é partilhar

KINERGIA | Lu Jong

KINERGIA | Happy Flow

KINERGIA | Meditação Mindfulness

KINERGIA | Reiki Ativo

KINERGIA | Partilha de Reiki


KINERGIA | Horário Aulas de Grupo a paritr de Abril 2014

 
AULAS PARTICULARES E PERSONAL TRAINING
Informações & Inscrições: ki@kinergia.pt | 961 040 539

 

LU JONG – YOGA TIBETANO

O Lu Jong é mais do que uma compilação de exercícios que agem sobre o nosso corpo e mente, é uma joia preciosa do Tibete desenvolvida por yoguis mesmo antes do tempo de Buda. Está vivo, porque foi transmitido de mestre a aluno através de uma linhagem ininterrupta e por isso é tão precioso porque nos conecta diretamente com estes tempos mágicos. O Lu Jong tem a capacidade de despertar em nós : cada célula, cada hormona, cada gota de amor … e essas gotas intensificam-se e espalham-se, tu abres-te e sentes, sentes a tua natureza que é amor e aí que o Lu Jong se transforma em amor em movimento .

HAPPY FLOW

A aula Happy Flow é um caminho preventivo indicado para todas as pessoas que desejam melhorar a qualidade de vida e procuram o equilíbrio holístico, no qual o corpo e a mente são partes integrantes desse domínio. Os movimentos utilizados nas aulas, baseiam-se na fusão de várias técnicas do movimento corporal consciente, respeitando o ritmo corporal de cada participante. Estas técnicas vão desde o alongamento muscular, flexibilidade, barra no chão, correcção postural, técnicas de respiração, técnicas de relaxamento, entre outras.

MEDITAÇÃO MINDFULNESS

A meditação mindfulness ou da atenção plena da mente permite estarmos no momento presente. E estarmos no momento presente é encontrarmos o silêncio da mente. E silêncio é amor. Por isso, mindfulness é uma forma de estar no amor. E amor é a nossa verdadeira natureza. Por isso, o nosso potencial é infinito. AGORA é o momento exacto para se ser felizes… se formos felizes AGORA, seremos felizes sempre. Este é o Poder do AGORA!

REIKI ATIVO

É uma aula de Práticas de Reiki e Meditação. É uma praticante de Reiki, de qualquer linhagem, de qualquer estilo de Reiki que quer dar uma nova vida à sua prática individual de Reiki. Nesta aula exploramos novas formas de sentir a energia universal, exploramos as técnicas e as meditações, que muitas vezes, não são sequer experimentadas. O Reiki Ativo é como o próprio no indica, uma forma de ativar e de te religar com o Reiki.

PARTILHA DE REIKI

A Partilha de Reiki destina-se a todas as pessoas que quiserem experimentar esta maravilhosa técnica de cura pela mão dos Praticantes de Reiki presentes.
A sessão de Reiki tem uma duração aproximada de 15 minutos e é feita por vários pessoas em simultâneo, o que garante a um relaxamento profundo mesmo neste curto espaço de tempo. Todos os praticantes de Reiki são alunos de Rui Moura.

 Consulte a nossa AGENDA para estar informado sobre os nossos eventos.
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